试卷教案课件-?#34892;?#23398;教育-作文大全-知识大全-科普教育-电脑知识-生活知识-全部栏目- 收藏本站

教育教学 语文 数学 英语 物理 化学 生物 历史 地理 政治 试卷 教案 课件 竞赛 评语 体会 ?#33529;?/a> 总结 实习
阅读写作 作文 寓言 绝句 手抄报 广播稿 禅语 台词 谚语 赠言 箴言 句子 解梦 名言 语录 人物 诗歌 花语
知识大全 保健 美容减肥 四季 育儿 科普 电脑 生活 窍门 节日 旅游 理财 装修 法律 ?#26412;?/a> 歌曲 游戏 剧情 QQ


健康保健 美容减肥 生活常识 育儿知识 四季常识 科普教育 电脑知识 qq大全 游戏攻略秘籍 人物大全 影视剧情 名人名言 经典语句 周公解梦 阅读写作 句子大全

健康保健|美容减肥|生活常识|育儿知识|四季常识|科普教育|电脑知识|名人名言|人物大全|周公解梦

影视剧情 qq大全 经典语句 阅读写作 句子大全 游戏攻略秘籍
您现在的位置:爱思网: >> 常识网生活常识饮食常识红酒炖苹果通经活络治痛经

红酒炖苹果通经活络治痛经

爱思网 | http://www.yfufo.club | 饮食常识 | 人气:660次 | 01-04
红酒炖苹果通经活络治痛经

 

  “经行腹痛”中医称之为“痛经”。食疗法能起到较好的防治作用。医学研究表明,红酒能通经活络。如气滯血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络,扩张血管,使平滑肌松弛,缓解痛经;气血亏虚型,中医认為甘温能补能缓,因红酒辛甘性温,有温阳补血,缓急止痛的功效;对寒湿凝滞的痛经症,可以起到散寒祛湿,活血通经的作用。

  苹果含有多?#27835;?#29983;素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30?#37327;?#20197;上,含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。有研究提示:生物类黄酮,可调节血脂,降低血液黏稠度,改善血清脂质;扩张血管,解除痉挛;苹果含有的糖和锂、溴锌、镁等元素,是?#34892;?#38215;静的安眠药。

  红酒炖苹果的做法:苹果(400克)去皮,用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里,倒入红酒没过苹果,用中火炖煮15?#31181;櫻?#20851;火,苹果在红酒中浸泡两个小时后,即可食用。

  民间治疗痛经的食疗方法也很多:如乌豆蛋酒汤、姜艾薏?#25163;唷?#30410;母草香?#25945;饋⑸介?#26690;枝红糖汤、姜枣红糖水、姜枣花椒汤等等。

  要想通过食疗解除痛经之痛,平时饮食应多样化,不可偏食;应经常食用具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等;身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、?#32908;?#40060;、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等等。

如果觉得红酒炖苹果通经活络治痛经 , 健康饮食知识,饮食知识,日常健康饮食知识,,怎样吃才健康这篇文章不错,可以推荐给朋友分享哦。

 
  tags: 暂无联系方式生活常识 - 饮食常识,健康饮食知识,饮食知识,日常健康饮食知识,,怎样吃才健康
更多饮食常识相关资料
联系我们|试卷教案课件|?#34892;?#23398;教育|作文大全|知识大全|生活常识|健康小常识|范文写作|网站导航|热门专题

Copyright www.yfufo.club All Rights Reserved
1 3 5 7 8 a

本页提供红酒炖苹果通经活络治痛经免费分享,有疑问可联系本站。


山西快乐十分开奖记录