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香蕉的药用价值-香蕉越熟防病效果越好

爱思网 | http://www.yfufo.club | 生活小窍门 | 人气:957次 | 07-23
香蕉的药用价值-香蕉越熟防病效果越好  

之前我们说到了香蕉皮的功效作用和妙用啊,还有什么便秘者不能吃没熟透的香蕉啦,下面我们说一下香蕉的防病效果,事实上香蕉越熟防病效果越好

     科学家研究发现,香蕉具有一定的防癌功能,而且越成熟;其抗癌效能就越高。科学家通过动物实验比较了香蕉、葡萄、苹果、西瓜、菠萝、梨和柿子等多种水果的免疫活性,结果确认香蕉效果最好,能增?#24433;?#34880;球,改善免疫系统的功能,还能产生攻击异常细胞的物质“TNF。同?#20445;?#36824;发现香蕉越成熟,它的免疫活性越高。

        香蕉的营养价值非常丰富,含有多种人体所需的有效成分,如蛋?#23383;省?#33026;肪、碳水化合物、钙、磷、铁以及胡萝卜素,维生素A、B、C、E等物质。

  糖尿病患者进食香蕉可使尿?#31373;嘍越?#20302;,?#35782;?#32531;解病情大有益处。此外,香蕉可以缓解某些食物对胃黏膜的?#30899;ぃ?#25152;以,对胃溃疡有较好的预防效果。香蕉中的矿物质含量较多,这对水盐代谢的恢?#35789;?#26497;为有利的。香蕉不但是食用的鲜果,而且还?#19988;?#30103;保健的佼佼者。 香蕉有?#33796;?#28070;肠的功效,大便干结不下的患者,多吃香蕉可?#30899;?#32963;肠的蠕动,使粪便通畅,比服用药物更具功效。香蕉是高血压患者的首选水果,每天多吃几根香蕉,可使血压保?#27835;?#23450;;如果常年坚持服用,那么对高血压病的治疗将起到良好的辅助作用。

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  香蕉性寒,脾胃虚寒者多食易腹泻,所以,在食用时要因人而异,不可一概而论。

        民间验方更有用香蕉炖冰糖,医治?#27599;齲?#29992;香蕉煮酒,作为食疗。近代医学建议,用香蕉可治高血压,因它含钾量丰富,?#21892;?#34913;钠的不良作用,并促进细胞?#30333;?#32455;生长。用香蕉可治疗便秘,因它能促进肠胃蠕动。最有趣的,莫过于德国研究人员表示,用香蕉可?#25105;?#37057;和情绪不安,因它能促进大脑?#32622;?#20869;啡化学物质。

  总之,身体燥?#26085;?#22823;可一日一香蕉,但如害怕香蕉性寒,可选吃大蕉(通便力更强)、?#23454;?#34121;等其它品种。

并非人人适宜吃

  香蕉营养价值高,但是并非人人适宜吃。营养师说,香蕉含钾高,患有急慢性肾炎、肾功能不全者,都不适合多吃,建议这些病人如果每天吃香蕉的话,以半条为限。此外,香蕉糖分高,?#24674;?#32422;100克左右的卡?#38450;?#32422;87千卡,患糖尿病者也必须多注意吸取的分量不能多

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